반응형 새싹보리 #새싹보리효능1 새싹보리 효능 10가지 총정리 이번 포스팅에서는 새싹보리 효능 10가지 총정리에 대한 정보를 작성했습니다. 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 새싹이 발아한 식물로써 새싹보리는 일반적으로 보리 씨앗을 물에 젖겨서 발아시킨 후 재배하여 얻을 수 있는 식물로 알려져있습니다. 새싹보리는 영양가가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는데 주목받고 있는 식물인데요. 새싹보리는 다양한 비타민과 미네랄, 식이섬유, 단백질 등을 함유하고 있습ㅂ니다. 특히 귀리에는 비타민 C와 비타민 K, 비타민 E, 베타카로틴, 철분, 마그네슘, 아연 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그 때문에 귀리는 영양가가 높다고 사람들에게 널리알려져 있는데요. 새싹보리는 항산화 작용을 가지고 있는데요. 그 때문에 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하는데 도움.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
